从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，老年痴呆患者失去认知、思考、自理能力的同时，还可能有攻击性，乱骂、乱打，对自己和家人来说，都是悲剧。

　　由于至今病因未明，没有药物可以治愈，只能缓解。

　　两大误解

　　1、老年痴呆是自然衰老？——错！它是一种疾病。

　　2、老年痴呆完全无药可医？——错！吃药可以缓解进程，提高生活质量。

　　五大陋习请远离

　　1、抽烟。

　　2、吃东西狼吞虎咽。

　　3、吃饭吃很饱。

　　4、饮烈性酒。

　　5、使用铝制的炊具和餐具。

　　八个锻炼大脑秘诀

　　1、科学饮食：低盐低脂低糖，荤素搭配，戒烟。多吃胡桃肉、大枣、莲子、猪羊脑、蔬菜、豆制品、瘦肉和水果。补充维生素B、维生素E、叶酸。少食动物脂肪，限制动物内脏。少服安眠药。

　　2、不用铝制炊具：尸检发现，痴呆病人脑内铝的含量是一般人的4倍。

　　3、坚持用脑：阅读、下棋、猜谜、填字游戏、拼图游戏、吟诗等能减慢大脑老化。

　　4、防治便秘：研究表明长期便秘使智力大为下降，80％以上的老年痴呆病人与便秘呈“正相关”。

　　5、多听音乐：日本专家发现，音乐对脑电波、脑血流等都会产生积极影响，从而活跃脑功能。

　　6、勤锻炼：如叩齿、散步、慢跑、手指运动等可直接刺激脑细胞，增强记忆力、预防老年痴呆。

　　7、保持标准的体重，拒绝肥胖：研究发现，体重超标会使人的大脑“缩水”。

　　8、实施正确的心理治疗和精心护理，释放压力：压力越大，负责记忆的海马体就越容易受伤，从而对大脑产生负面影响。

　　据上观