本报讯（欧阳熙语）为了让全体同学能够安心学习、轻松生活，近日，乐山五中心理发展中心组织该校七、八年级同学观看疫情知识科普讲座。

　　本次讲座由乐山市精神卫生中心主任医师、国家二级心理咨询师马杰医生和心理治疗师程宝涟医生主讲。通过讲座，同学们了解到新冠肺炎疫情下常见的心理问题以及应对这些心理问题的方法和技巧，还在这两位专家的讲解中，学会如何身心放松，如何养成良好的作息习惯，懂得如何主动关心家人和亲友。最后，就“当遇见严重心理问题时如何应对”等问题，同学们聆听了两位专家的专业解答。

　　为更好地帮助大家进行心理问题的自检自查，此次乐山市精神卫生中心特别推荐“海棠心悦”公众号及APP小程序，提供我市24小时心理援助热线0833--5831234。