本报讯（任诚诚）为激发高中学生的学习动力，提升学习效率，更加科学、精确地安排高中阶段的学习，日前，乐山东辰外国语学校特邀暨南大学学业规划专家张渊明教授到校，为该校高中部学生开展题为“如何规划高中学业”的专题讲座。

　　张渊明教授以播放“罐子和人生”的英语励志短片开场，形象地诠释了分清主次、科学规划、合理安排的重要性。针对高中学习知识量增大，理论性、系统性、综合性增强，能力要求提高等特点，张渊明指出了高中生容易陷入的认识误区，提醒学生们要不懈努力、提前备战，不能仅将希望寄托在高三阶段，从而忽略了高一、高二的“养成期”。不能轻率地贪功冒进、一味求快，从而忽视了夯实基础、循序渐进的重要性。

　　高中阶段是进行生涯规划的最佳时期，有利于激发学生内在学习动力，提高自制力，磨炼自身意志。张渊明从兴趣认知、性格认知、能力认知和价值观认知等方面入手，帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上找到个人发展方向，让学生学会提早规划未来生涯。张渊明还着重分析了高中生专业选择应遵循的三大原则，即适合、喜欢、有前景，以详实的数据、具体的案例、生动的图片向学生们展示了高校专业设置情况与院校特色，强调从高中开始，学生就需要对社会分工和社会职业有一定的了解和体验，只有经过长线化的准备，提前对行业和专业有所认知，才能明确究竟什么职业是适合自己的，才能在真正面临选择时不茫然无措。

　　通过此次讲座，进一步增强了该校高中学生的生涯意识，为学生明确学业目标、找准发展方向、规划精彩人生提供了助力，引领学生主动思考、积极探索个人发展方向，为今后的生涯决策打下坚实基础。