没有任何条件限制、完全零门槛！喜欢运动、喜欢健身的市民都可以来一试身手。市体育中心在此次活动中开展健身舞蹈教学、健身展示、健身器材体验等一系列惠民健身项目。另外，今天体育中心内的游泳场、体育场、网球场、室外篮球场、乒乓球长廊、羽毛球长廊全天免费对外开放。

　　2009年以来，“全民健身日”就像定时闹钟，每年8月8日都会响起，提醒人们工作学习之余，勿忘健身。要让全民健身常态化，首先要满足群众对健身场馆的需求。市体育中心相关负责人介绍，游泳场免费开放活动实行人员限量制，上午场限600人，下午场限1200人，夜场限1200人，活动人数达到限定人数后，游泳场将暂停人员进入。除此之外，下午场和夜场，市体育中心将各组织一次群众健身游泳比赛，采用市民现场报名方式，下午场报名时间为15点至16点，夜场报名时间为19点至20点。游泳比赛分为青少年、成人男子组25米速度游组别，青少年、成人女子组25米速度游组别，以及儿童组25米速度游组别，每个组别限200人报名，20人为一组进行比赛，各组分别对前10名予以奖励。如果你自己感觉实力不错，体力不错，在为期一天的全民健身活动日内，你可以前来挑战，刷刷成绩，争取把奖品抱回家。