献出热血播种爱

　　本报讯（记者  戴余乐  摄影报道）血液是生命之源。2022年6月14日，是第19个世界献血者日，其口号是：“献血是一种团结行为。加入我们，拯救生命”。

　　为感谢无偿献血者的无私奉献，弘扬救死扶伤人道主义精神，推动无偿献血工作，保障临床急救用血，6月12日上午，乐山市中心血站联合社会爱心志愿团体在乐山华联献血屋开展了庆祝第19个世界献血者日主题宣传活动。

　　当天8：30，天空细雨霏霏，乐山市中心血站工作人员、乐山市蓝丝带无偿献血志愿者宣传服务队、乐山市红十字会志愿者服务队五分队、乐山师范学院、成都理工大学工程技术学院的志愿者们早早来到活动现场，设立宣传咨询台，摆放宣传展架、宣传资料，提前做好宣传活动前的准备工作。

　　不一会儿，华联献血屋外就热闹起来。参加活动的志愿者们分组到附近的街道路口、商场店铺向市民发放宣传资料，普及无偿献血的知识、用血优惠政策，鼓励市民踊跃加入爱心献血队伍，拯救他人生命。志愿者还为市民发放印有无偿献血图案的创意口罩。

　　期间，不断有市民前来无偿献血。在医务人员的指导下，他们有序填写表格，测量体温、测量血压、抽血化验等健康检查后，献出自己的爱心。市民杨女士告诉记者，她从大学时期就开始献血。献血不仅有利于自身健康，还能帮助患者，只要身体条件允许，她就会一直坚持献血。

　　市中心血站相关负责人表示，随着无偿献血工作的普及和宣传，越来越多人了解血液对于生命的重要意义，加入到无偿献血者的队伍。一个人献血，温暖的是一个家庭；一群人献血，温暖的是一整座城市。“非常感谢广大无偿献血者和志愿者，是他们的无私奉献和爱的付出，筑起了保护生命的长城。我们也希望健康适龄公民加入无偿献血行列，给更多的生命重生的希望。”

　　让爱在血液中传递

　　本报讯（记者  罗曦）每年6月14日是世界献血者日。近日，峨眉山市胜利街道组织辖区村（社区）干部群众开展无偿献血活动，用实际行动奉献爱心。

　　活动当天，符合献血条件的街道、村（社区）干部带头参与献血，辖区群众也踊跃参与，大家做好初筛检测后有序走上采血车参加无偿献血。现场还安排了工作人员宣传无偿献血知识和相关政策，指导献血者有序进行登记、量血压、测血型等准备工作。

　　据悉，此次献血共346人参加，献血12.39万毫升。

　　我国无偿献血采血量20余年连续增长

　　血液是一种无法人工合成的宝贵资源。6月14日是第19个世界献血者日，国家卫生健康委数据显示，我国无偿献血人次数和采血量已实现20多年连续增长。

　　数据显示，党的十八大以来，全国无偿献血总量由2012年的2036万单位增长至2021年的2855万单位，涨幅达40%；献血人次由2012年的1225万增长至2021年的1674万，涨幅达37%。

　　我国是人口大国，血液安全事关人民群众生命健康。为建立无偿献血制度保障，我国1998年颁布实施了《中华人民共和国献血法》。

　　如今，越来越多的适龄公民参与到无偿献血活动中来。从1998年至今，我国无偿献血奉献奖已累计表彰180万人次。

　　根据最新发展规划，到2025年，我国血站服务体系将进一步完善，各级血站规模和服务能力显著提升，无偿献血采集量进一步增加，血液供应保障公平性和可及性持续提升，血液质量安全水平稳居全球前列。

　　据新华社

　　小贴士>>>

　　无偿献血后血液多久能恢复原来水平？

　　健康的人一次无偿献血200-400毫升，血液成分会在1个月左右陆续恢复到原来的水平。

　　血液是由血浆和血细胞（白细胞、红细胞、血小板）组成的，会不断新陈代谢。无偿献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞会很快得到补充。

　　第一是血浆蛋白质。一次献血200-400毫升所失去的血浆蛋白质在1-2天左右即可完全恢复。

　　第二是白细胞和血小板。通过血液的新陈代谢，白细胞和血小板大约在7-10天就可恢复。

　　第三是红细胞。红细胞是恢复最慢的，无偿献血后血液失去的红细胞会在30天左右得到全部补充，不会影响身体的各项机能。

　　需要注意的是，无偿献血当天应适当休息，2-3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，可适当补充营养，但不要暴饮暴食。