“医生，我好像长痔疮了，上厕所的时候流了很多血。”3月15日下午，乐山市人民医院急诊室内，黄女士焦急地向医生陈述自己的病情。医生谭晓琴了解病情后告诉患者：“你这是得痔疮了，不过不严重，等下开点药，回去观察几天，如果没有好转再来医院复查。” 

　　很多人对痔疮都不太了解，觉得自己近期生活和平时没什么不同，但为什么就会得痔疮呢？我们一起来听听医生怎么说。 

　　痔疮是什么？ 

　　痔疮是最常见的肛肠疾病，由于肛管或直肠下端的静脉丛充血或瘀血并肿大，易出现排便时出血、疼痛、肛门瘙痒、痔赘（俗称“肉赘儿”）脱垂等症状。痔可分为外痔、内痔和混合痔。 

　　痔疮的诱发因素有哪些？ 

　　一、不良排便习惯：排便用力、长时间排便等； 

　　二、慢性疾病：长期腹泻或便秘，慢性心脏病或肝脏疾病；

　　三、饮食习惯：低纤维饮食； 

　　四、其他：经常抬重物，妊娠，肥胖。

　　痔疮的症状和治疗： 

　　症状：最常见的症状是出血、肛周瘙痒、疼痛和脱垂，这些症状可能偶尔发生，也可能反复出现。 

　　痔疮的位置、种类和严重程度决定了上述症状的类型、严重程度和持续时间。 

　　治疗三大原则： 

　　一、没有症状的痔疮没有必要药物或手术治疗，以生活习惯改善为主； 

　　二、有症状的痔疮重在减轻和消除症状，而不一定非要根治； 

　　三、痔疮的治疗以非手术治疗为主，绞窄性痔、嵌顿性痔发生坏死、Ⅱ度以上内痔及混合痔可考虑手术治疗。 

　　痔疮患者在平时生活中应注意哪些？ 

　　非手术治疗及术前饮食推荐：多饮水，多吃新鲜水果蔬菜及粗粮，以保证肠道内有足够水分和粗纤维对肠壁刺激而引起排便反射，减少对肠道的不良刺激及腹胀。 

　　饮食上：少饮酒；少吃辛辣刺激食物，如辣椒等；减少高脂肪食物。运动上：痔疮发作时，尽量避免长时间坐着或者站着不活动；规律运动，保持有规律的胃肠蠕动，促进排便。 

　　生活上：调整不正常的排便习惯，如用力排便、久坐、久蹲，尽量缩短排便时间；抬举重物时尽量避免长时间屏气；注意肛周的清洁，避免频繁摩擦，尽量不使用肥皂等有刺激性或过敏风险的产品；必要时使用温水坐浴，每天2~3次，水中不需要加肥皂和沐浴液等物质；妊娠期人群应当侧睡，通过降低骨盆血管压力减轻痔疮。

　　记者曾梦园