据2018年国际癌症研究机构（IARC）调查的最新数据显示，乳腺癌在全球女性癌症中的发病率为24.2%，位居女性癌症的首位，其中52.9%发生在发展中国家。中国乳腺癌发病率的增速是全球平均增速的2倍，在全世界排第一；每年有30余万女性被诊断出乳腺癌。从发病年龄来看，我国乳腺癌发病率从20岁以后开始逐渐上升，45～50岁达到高值。乳腺癌已成女性健康的“头号杀手”。

　　乳腺癌如此可怕，有什么办法可以做到早发现、早预防呢？市中区肿瘤医院头颈胸部肿瘤外科主任罗世东建议：女性每半年进行一次乳光超检查，尽量做到早诊早治。

　　早诊早治

　　据罗世东介绍，乳腺癌患者的治疗效果、预后情况，很大程度上取决于早期诊断、早期治疗。乳腺癌患者在Ⅰ期，5年相对生存率94%；乳腺癌患者在Ⅱ期，5年相对生存率84%；乳腺癌患者在Ⅲ期，5年相对生存率65%；乳腺癌患者在Ⅳ期，5年相对生存率

　　21%。

　　所以，早期发现、早期治疗，是帮助患者延长寿命、重获健康的关键。

　　“我们建议女性每半年做一次乳光超检查，因为乳光超检查无创、无辐射，不仅突破了超声依赖人为经验的技术瓶颈，且在常规超声技术的基础上，对肿瘤进行智能化的良恶性鉴别诊断。”罗世东介绍，该技术不仅弥补了传统手段的不足，最小还能显示2mm的乳腺结节，并对结节进行精准的综合性诊断，现已成为筛查乳腺癌最精准的手段之一。

　　罗世东提醒，定期检查对于女性来说，非常重要，可以及时了解乳腺情况，避免乳腺疾病的恶化。若出现乳腺肿块、溢液、剧烈疼痛等症状的女性，应立即专科就诊，以免误诊误治，丧失最佳治疗时机。

　　日常预防

　　“除了定期体检，在日常生活中一些小习惯也可预防乳腺癌。”罗世东表示。

　　坚持母乳喂养。女性在生育之后，尽量选择母乳喂养，不仅对孩子有好处，对女性来说，可以有效降低乳腺癌的发生率。

　　改变日常生活方式。如健康饮食、限制饮酒、坚持运动等。

　　定期进行乳房自我检查。实时了解乳房动态变化，如果乳房出现异常迹象，应及时就诊。

　　为了降低患乳腺癌的风险，激素治疗时尽量使用最低剂量。

　　对于乳腺癌高危女性，如有乳腺癌家族史或乳腺癌基因突变者，可进行预防性药物治疗（如雌激素受体调节剂、芳香化酶抑制剂等）或手术治疗（如预防性乳房切除术、预防性卵巢切除术等）。

　　罗世东表示，女性应该密切留意身体出现的变化，定期检查，尤其是患有乳腺癌家族史的人群，体检的重要性不言而喻。

　　记者 宋宇凡