04:健康聚焦
     
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乐山疾控提醒:~~~
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~~~我市联合开展新冠病毒检测试剂质量安全检查
     
2022年07月21日 星期四 放大 缩小 默认   
乐山疾控提醒:
科学防控共同筑牢“防疫线”
戴余乐
配合医务人员的要求采取相应的动作,避免交叉感染 资料图片请作者与本报联系,以奉薄酬

  近期,国内新冠肺炎本土疫情反弹,疫情防控形势复杂严峻。乐山疾控提醒,市民要密切关注官方发布的权威信息,不信谣、不传谣,按规定执行疫情防控措施,严格做好个人防护和健康监测,共同筑牢“防疫线”。

  来(返)川前需登记报备

  乐山疾控提醒,市外来(返)乐人员抵乐后要第一时间通过“乐山发布”微信公众号“疫情防控”-“社区报备”入口或拨打社区疫情防控报备电话进行报备。 

  省外来(返)乐人员应按照《四川省疫情防控重点地区提示表》要求,配合“入川即检”及相应风险地区管控措施。即近7天内有本土疫情发生的县(市、区、旗)旅居史的来(返)川人员,应提前向目的地社区(村)登记报备;离开当地后未满7天,当地出现本土疫情的,也要向现所在地报备。无疫情发生县(市、区、旗)来(返)川人员可自由流动并完成“入川即检”程序,入川时无需提供核酸检测阴性证明,入川后需查验健康码和通信行程卡,并按照疫情防控提醒短信落实相关管理措施。对7天内有高风险区旅居史的人员采取7天集中隔离医学观察,在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测;管理期限自离开风险区域算起。对7天内有中风险区旅居史的人员,采取7天居家隔离医学观察,在居家隔离第1、4、7天各开展一次核酸检测;如不具备居家隔离医学观察条件,采取集中隔离医学观察;管理期限自离开风险区域算起。对7天内有低风险区旅居史的人员,3天内完成两次核酸检测,并做好健康监测。对7天内有澳门特别行政区旅居史的来(返)川人员实施居家隔离,直至离开澳门特别行政区后满7天为止。 

  未按要求报备、不按规定执行疫情防控措施,不如实报告个人行程,引发疫情传播或造成传播风险的,将承担相应法律责任。如有疑问,请拨打12345心连心服务热线咨询。

  严格做好个人防护健康监测

  当前疫情防控形势依然严峻复杂,市民应积极支持配合疫情防控,坚持勤洗手、多通风、常消毒、戴口罩、不聚集、不扎堆等良好习惯,主动接种新冠疫苗,配合扫码、亮码、核酸检测等疫情防控措施。如收到疫情防控提醒短信,或健康码变为“红码”“黄码”,要立即向所在社区(村)、单位或入住酒店报备,并配合做好核酸检测等各项疫情防控措施。 

  市民在参加大规模核酸检测时,要注意以下几个问题: 

  核酸采样前:建议两小时内不吃东西,提前30分钟不喝水、不饮酒、不吃口香糖,避免采样过程中可能出现的呕吐、反胃等表现。戴好口罩,保持距离,有序排队,不闲谈。 

  采样过程中:避免触碰检测台上的物品,不要把手机、身份证、钥匙等个人物品放在台面上。配合医务人员的要求采取相应动作,避免交叉感染。 

  核酸采样后:戴好口罩立刻离开,不要在采样点逗留,采样后继续做好个人防护,做好手卫生。

  小贴士

  面对疫情心理防护 不能缺位

  受疫情影响,不少人出现了焦虑、疑病、低落抑郁、盲目乐观等情绪。对此,专家提醒,面对疫情,市民要不畏惧、不放任、不松懈,面对不良情绪,要学会自助与疏导。 

  正确认识自己的心境反应。要对自己的心理状况有一定的监控,将自己的状况和最有利于抗击疫情的行为模式进行比较,并及时调整。 

  恰当心态对待疫情信息。通过官方渠道了解疫情相关信息,不信谣、不传谣,化恐慌为认真、科学、适度的个人防护。 

  维持稳定健康的生活方式。要积极看待生活,尽可能维持原有作息规律,按照原先的节奏生活。要建立良好的生活和卫生习惯,注意良好的饮食,保证睡眠,不要试图用烟酒缓解紧张情绪。 

  如果出现无法自行缓解各种负面情绪的情况,可向专业人士寻求帮助。

  记者  戴余乐

     
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